チャレンジ!


「ありえない」と思うことは


やってみたら変わる。



怖い、無理、できない、恥ずかしい!


そんな思いが湧いてくるほど、

お勧めします。



「壁」を打ち破る

エッジを超える

コンフォートゾーン


言い方はいろいろですが、


気持ちの抵抗は大きいほうが、
 
行動した時のインパクトは大きい。


最初は、自分の日常とは
 
離れたところから始めてみると、
 
とっつきやすいかもしれません。




ちょっと考えてみてください。

「これはないな~」と思っていること。
  

……
 
 
 
何が思い浮かびましたか?
 
 
 

「それ、三日以内にやってください」

 
 
そう言われたら、どうしますか?
  
「えー!!!むりむり、むり~!!!!」
 
ってなりそうですよね。
 
 
そんな反応がでた時ほど、
 
私は内心ニヤリとしていますよ(^^)
 
無理っていう所に伸びしろがある!!
 
 
こんな風に、

コーチングをしていく中で、

「〜してください!」と

投げかける時があります。


これはコーチの直感で、

「超えたら何かが変わるかも!」

と感じた時。


その人のこれからの可能性を、

グッと力強く感じられた時に提案します。


もちろん強制するものではありません。


クライアントさんは、

「YES」「NO」

を自分の意思で選びます。
 
さらに「NO」なら逆に何をするのか提案してもらいます。
 
(どっちにしろ何かするという選択にはなるのですが…)


この、「自分の意思で決めること」が

とても重要で、

「〜する」

と口にすることで、

自分と約束するわけです。
(もちろんコーチともね)

結果、やっても、やらなくても、

気づきは必ずあります。


その行動を促される関わりを

なんども繰り返し

続けていくと、

クライアントさんが

どんどん大きなことに

チャレンジできるようなっていくんですよ!


それはもう、コーチの私の予想を超える大胆さで!!

 
このことは、今までのクライアントさんから
 
教えてもらってきたことです。



1人じゃなく、誰かと約束することで、

そのパワーが増します。


伴走する人がいるって、そういうこと。
 
一人ではない、一緒に進む人がいる。
  
私自身、そんなに強い気持ちで、
 
ずっと進んでこれたわけではありません。
 
  
すぐに心折れそうになるし、
 
目の前のことがつらくて、
 
投げ出したくなることもたくさん。
 
夫のことも、何度
 

投げ出したい!!

 
と思ったことか。
 
 
 
でも、その前に、
 
 
なにかできることがないか、探してみませんか?
 
 
夫に対してではありません。
 
 
あなた自身のためにできることを探します。
 
 
心から決心して、行動することを応援しますよ。
 
 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


  詳しいメニューは➡こちら


 カウンセリング&コーチング

お問い合わせお申込みは➡こちら


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆彡




本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

0コメント

  • 1000 / 1000