今より悪くなることはない

☆8月のカウンセリング&コーチング☆

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こんばんは、ももこです。


今日は海の日ですね(^^)


ですが、今日は陸上で、救命講習を受けていました。



自分たちでもダイビングに行くので、


という事で受講してきたのですが、


これが、丸一日の講習で結構実践たっぷり。





そんな中での気づきのひとつをシェアしますね。



改めて、緊急の場面に立ち会った時に、


躊躇せずに救命できるような


考え方を身に付ける時間でした。



躊躇してしまうんですよ。


実際目の前にした時にも、


今、何かをしなければ助からないかもしれない


と思っても、自分で止めてしまう。



そのほとんどが、


「失敗したくない」


という思いからきているそうです。



方法があっているのか?


悪化させるんじゃないか?


やっても無駄かもしれない。


そうやって、自分のやれることをあきらめてしまう。





救命救急なので、目の前に居るその人は


呼吸も心拍も止まっている設定の人。



講師から繰り返し言われたのは、


「心臓も呼吸も止まって、


それって、死んでいる状態なんだから、


それ以上悪くなりようがない。


だから、躊躇する理由はない。」



※前提としては、自分の命の安全は

 確保したうえでの話です。




これが、どう不倫問題とつながるかというと、


「失敗したらどうしよう」という気持ちを


持っているという所が同じなんですね。


不倫が発覚してしまったことって、


それ以上夫婦関係が悪くなりようがない。


もっと極端に言ってしまえば、



その夫婦関係一旦死んだんじゃない?




…ひどいですか?


でもそう思いません???


夫の不倫で、自分が死にたくなるくらいの


衝撃を受けたってことは、


それまでの関係性が死んだと言えませんかね。



だからこそ、同じことなんです。



それ以上悪くなりようがない!

 


そうなんです、あまりに急激な落下過ぎて


ショックの方が大きいのですが、


実態としては、進むしかない。


再生するのか、ネクストなのかは


それぞれですけど、


どの方向に進めようと、


発覚がどん底ならあとは上がっていくしかない。


進むのは、相手ではありません。


自分がどん底に居たくなければ、


何か行動することが、今より悪い方向に


向かうことはありません。

 

自分が幸せであることに向かっている!



だったら、躊躇せずに進んだ方がいいですよね♪



あなたのこの先はきっと大丈夫。


何かしようという思いに間違いはないですよ(^_-)-☆


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せめて写真だけでも海の日に。

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不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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