自分に正直に

好きなものを食べる。

会いたい人と顔をあわせる。

見たい景色を見に行く。


自分を大事にするって、

心地よいことを選ぶこと。


無理して何かしなくっちゃ!

と思うことより、

自分の好奇心が疼くこと。


あ〜〜〜、これ、これ!これだよ〜〜!

って、心の底から湧いてきた

「イェス!!」

の気持ちに乗っかること。


なんというか、この流れには

乗っかるしかないね、

というタイミングで、

物事が起きるたときに、

正直になってみると、

無理かもと、自分で止めていた蓋が

パッカリ開くんです。


「今日は家にいる」と宣言した夫に、

映画を見に行きたいと言ったら、

叶ったりとか(笑)


例えが小さくて、なんですが(^_^;)

これを積み重ねて育てることが、

「私の人生」を育てること。


やりたいことをやりたいという。

それを自分に許可することが、

できないでいた日々。

我慢していたことにも気がつかなかった。


あくまで、私のやりたい!

なので、断られてもがっかりしない。

じゃあどうするか?

次のことを考えてみたら?

がっかりしてるより、楽しみたい!
 
私が「不倫問題もうやめた~」と思ったのは、
 
自分の好奇心に正直に居つづけたから。
 
気が付いたら、やめてたという感じ。
 
  
「そんなことより面白いことがある!」
 
そういう状態を自分で作る。
 
それが私の思う、自分を大事にしている状態。
 
全部の欲には答えられないけど、
 
自分ワクワクには、制限ありません(^^)/
海の中は好奇心を刺激してくれます(写真提供夫)
イセエビ!

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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