頭を休めて

離婚した方が楽なんじゃないか。

こんな思いをするくらいなら、

離れてしまったほうが、

いいんじゃないか。


そんなことを考えるときもありました。

本当に自分が望んでいることが、

なのかわからなくなってくる。


こんな思いは手離して、

楽になりたいけど、

それって、夫と離れる事なのかな。


でも、別れる事を望んではいない。

それだけはわかっているんだけど、

どうしたらいいか分からない。。。


ぐるぐると頭の中で、

同じ事を考えて出口が見えない。


何かしなくちゃ!

そう思っている時は、

ちょっとだけ立ち止まって見てください。


なにが焦らせているんだろう?



その答えが見つかるだけでも、

気持ちは楽になりますよ。



まずは、

深呼吸をして、

体の感覚を感じて、

「今」ここにいる「自分」を

感じてみてくださいね。



金木犀のいい香りがしました。

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

0コメント

  • 1000 / 1000