安心できる事が最優先

こんばんは、ももこです。



発覚直後から、


なんで…どうして…


そんな思いを抱いている方、


多いのではないでしょうか。



不倫が発覚してから、


夫に、


その不倫相手に、


さらに、その周りの人に、


自分の人生に踏み込まれて、


心はボロボロになっていく。



私何か悪いことした?


何がいけなかったの?


どうしてこんな目に合うんだろう。。。



私に言えることは、


あなたは何も悪くなんてない。


何かいけないことなんてない。



出来事がショックすぎて、


まるで、周りから攻撃されている。


そんな風に感じるかもしれません。



でもね、その攻撃は、


あなたが受け取ることなんてない。



あなたが、ダメだから変わらないと、


そんなことありません。



だから、自分を守ってあげて。


今は、自分が安心していられることを


何より優先してあげてください。



一人の時間を持つのも、


友達とお話しするのも、


自分にご褒美をあげることも、


全部あなたのための時間。



世界は私にとって安全なんだ。



そう信じられるようになってから、


次に進めたらいい。


あなたが、あなたであることを


大事に過ごしてくださいね。




本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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