逃げ出したいほど

夫の不倫がわかってから、

顔を見ることも辛い。

目の前にいる事で、

フラッシュバックが起きる。

この状態から、逃げたいほど。

夫が存在している事が苦痛に感じる。


でも、少しだけも思い出してみて。

今まで夫婦関係で

得るものがあったからこそ、

一緒にいたのでしょう。

子供とか、

安定した暮らしとかね。

結婚しているという状態

そのものが、得てるものって

いうこともあるかも。

2人だからこそあったものは

思い浮かびますか?

よーく思い出してみて。


その状態から、

これからを考えた時に、

本当に別れる選択で後悔は無い?


不倫をされて、

これからの可能性は、

全て失われたように

思うかもしれない。


お先真っ暗という状態。



不倫を無かったことには

できないように、

今までの夫婦で得ていたもの、

過ごした時間もまた、

事実としてあるんです。


裏では何をやっていたか

という問題もあるけど。。。


不倫しかないなら、

とっくに破綻していたはず。


楽しいこともあった。

夫婦として過ごした時間に

意味があった。


そう認められるようになってから、

これからどうするか

考えてもいいんじゃないかな?


逃げたいほどに、

目の前にいると辛いなら、

一旦、離れて過ごすこともいい。


怨みから、

自分を解放してから、

次のステップに進めばいい。


次のステップに夫が一緒かどうかは、

まあ、その時に考えればいい。

(もしかして、ステップを進んだら、
離れていいと思うかも!)


怨んでいる事で、

とらわれているのは自分自身。


不倫なんてされて、別れるべきかも、

そう思っても、決められない。

誰が「そうすべき」って

言ってるんだろう。


その理由を自分の内側に

見つけられれば、

きっと自分でどうするか決められる。


もし今は選べないなら、

決めないでいる事を

自分にゆるしてあげてくださいね。


タイミングじゃ無いだけだから。

必要な時には、自分で選べるから。

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

0コメント

  • 1000 / 1000