自分の傷をいやすことから

こんばんは、ももこです。



不倫がばれて、逆ギレの夫から

ヒドイ言葉を投げられて、

そんなことない!と反発する気持ちと、

やっぱり私が悪かったからなのかも、

不安になる気持ちとで、

心はグラグラで、

悪い方の妄想しか出てこなくて、

とにかくその状態から逃げたくて、

私さえいなければ、、、

そう思った時期もありました。



あの時投げ出さなくて、
 

本当に良かった。


今は心からそう思えます。


発覚してすぐなんて、記憶も飛び飛びで、

何もかも失った。
 
今までのことは、意味がなかった。

そんな思いにとらわれて、

身動きできないほど。

息を吸うのも悲しいほどでした。


自分が存在していることが

悪いことの様に思えてしまって。。。

でもね、

絶対そんなはずない!




今は心があまりに揺れて、

生きていることが居心地悪いとさえ

感じるかもしれません。

その心の揺れは、起きて当然のこと。

信じていた人に裏切られるって、

本当に辛い。

それが一生を共にしようと

結婚した相手なのですから。
なおのこと。

自分の一生が否定された様に

思えてしまうんです。


まずは、自分の心が
 
安全でいられる場所で、

すごせることを最優先にしてくださいね。
 
 
その先は、自分の傷が癒えてから
 
考えればいいからね!

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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