自分だけ大事にしていいの?

自分を大事に、ってメッセージを


訴え続けています。


そうするとね、


「自分のことばっかりなんて」


すごく自己中な人間のように


思えるかもしれません。



自分のことはさておいて、


人のためにって、


すごく自己犠牲の精神とか


日本人は好きなのですよね、美談ぽくて。



ここで美談になるのは、心の底から、


「相手のために」したい!


そう思って行動したとき。



そうではない時って、


どんな意味があって行動したのでしょう?



例えば、


掃除してあげた、


ご飯作ってあげた、


その裏には、


(だから、あなたも~~してよ)


そんな要求を隠し持っていないですか。


相手に~~をさせるために、


~~してあげている。



じゃあ相手が~~しなかったら?


。。。面白くない。


イラッとしませんか?



だから、まず自分から。


自分を満たして、そのあとで、


「私が~したいからする」こと。


見返りを求めない。




相手の行動をコントロールするために、


自分のやりたくないことしていませんか?



本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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