同じパターンにはまっている時

長い休み前になると、


予定はどうするか気になるので、


予定を自分で全部計画して、


夫はついていくだけ、というのが、


不倫発覚までのパターン。



それが不倫発覚後、


夫婦は継続する方向ではありましたけど、


「私と一緒には出掛けたくないんじゃないか」


予定を立てたいけど、


言い出せない、決められないという葛藤が、


ずっと続いていました。



いよいよ、予定を決めて話をしても、


結局ドタキャンされる。


「やっぱり、私とは一緒に出掛けたくないんだ」


そう思って、また落ち込むことの繰り返し。



やっぱり?


そう、「やっぱり」って思っていたんです。


私自身が、最初からダメなことを決めて、


夫に提案していました。



予定を立ててもドタキャンされる。


そのたびに、「私じゃないんだ」と


確認をしていたんです。



私じゃだめだ、私じゃないんだ。


そう決めていたのは私自身。。。



どこかに行きたいなら、行けばいい。


私自身にそんな許可を出してから、


すごく楽になりました。



一人でもあちこち出かけるようになったら、


二人で旅行するときには、


夫のペースに合わせてあげてもいいなと、


思えるようになって、すごく楽になりました。



全部を二人で共有しなくてもいい。



今年の正月休みはどうなることか。


夫に丸投げの計画です。ちょっと心配(笑)


いやいや、空白を楽しみます!


本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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