一人じゃない

夫のやったことで、


ひどい目に遭った、


今日もまた、こんなことを言われた。


1つ一つ言われたことを思い出しては、


ひどい、ひどい、ひどい。。。


って、ひどく言われたことを


何度も思い出しては、さらに自分を傷つけていました。



「こんなこと誰にも言えない、言ったってわかってもらえない」


そう思っていたから、ただ一人で


繰り返し思い出す。これが抜けられない地獄です。



あのころの自分に、


少しでも話を聴いてくれるひとがいたら。


人に話すことを自分にゆるせていたら。


傷はなくならないけど、少しは息ができるようになっていたとおもいます。



今思い出すと、たぶん呼吸も浅くて、


常に息も絶え絶えだったような。。。



一人でいても、どうしても悪い方にしか考えられない。


このまま一人でみじめな思いを抱えて生きて行くのか、、、それならいっそ。。


そんな考えに取りつかれて、


頭だけがグルグルと考え続けていました。




そこから、やっと離れられたのは、


他にも同じように感じている人がいるんだと知った時。


「私だけじゃない」


一人ひとり違う体験だけど、


おなじ”不倫”という経験をした人が実際にいる。


話を聴くたび、「あれも私だ…これも私だ…」


そう思えたことで、初めて「私」だけの辛さから、


外に視点を向けることができました。


このブログも、何処かで一人だけに


なってしまっている人に向けて書いています。



出来れば、会いに来てください。


実在しますから!


居るんだ、一人じゃないんだ、


そう思えるだけで、きっと変わり始めますよ。

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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