振り返ってみる

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ワーク&シェアのこと公開しました。

思っていることをきちんと言葉にしてみませんか?

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私にとっての夫の不倫は、

もう今は、悲しいことでも、辛いことでもなく、

ただ事実としてあったことになっています

思い出してみれば、

大変だったし、苦しかったこともあったけど、

今は苦しくもなんともない。

こんあことがあってね、と
淡々と語れるようなことになっています。


もちろん時間薬が効いて、

いろいろ忘れていることもあるのですが、

震えるほどの怒りが湧いてきたり、

急に悲しくなったりするようなことは、

もうありません。


夫のことに関しては、

もう彼に任せておけばいい。

そんな距離感です。

もちろん困ったことがあれば協力しようと思いますが、

私が背負うことはないと思っています。
 

今のところ、たまに体調が悪い時の世話くらいかな。
 
これはまあ、お互い様だから引き受けます。



不倫がどうのこうのと思い出すのは、

ここの記事を書く時ぐらい。


出来事として腹立たしいし、

バカなことしたな、とは思うけど、

それも込みの今の夫なんだと、

冷静に観察している感じです。
 
冷静と言うのは、冷たい態度ではなくて、
 
自分と夫の距離が近すぎない感じです。


不倫するなんて、そんな夫は嫌だ!と思っている間が

一番しんどかったかもしれません。


だったらなんで離婚しないの?

現実から逃げているの?

自問自答しては、

答えを出せずにモヤモヤとして毎日を過ごす時間は、
 
自分を責めているのと、言い訳するのに頭がいっぱいでした。
 
発覚直後の夫が現実と思っていたら、

もう諦めていたかもしれません。
 
多分自分の中で、何処かで区切りをつけるタイミングを
 
見計らっていたのかもしれません。
 
それは、別れるタイミングか、
 
再生しようとするタイミングか、
 
どっちか絶対に決められる時がやってきます。
 
やってくる、と信じてくださいね。
 
まだ苦しい、悲しいなら、今は決めなくていいんですよ。
 

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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