なにをしてもいいよ

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ワーク&シェアのこと公開しました。

思っていることをきちんと言葉にしてみませんか?

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何もかも終わりだと思って、

なんにもない、私には。

そんな決めつけに、なんでなってしまったんだろう。

なんにも無くなってないのに。


じゃあ、どっからあんな空虚感が

湧いて出てきたかというと、

「自分の存在が否定された」

と思い込んだところから。


誰かに認めてもらわないと、

私には意味がなかったし、

その相手を夫にしていたから、

夫に認められないことは、

全く無意味な気がしていました。


誰か居ないと、自分のバツをつけてしまう。

そのまま「居ない」ことだけ受け入れたらいいのに。

そこに自分の価値を持ち込んでしまうんですよね。


誰といても、一人でも、

自分の居ること価値は変わらないです。

生まれた時から、きっとそのまま。

何をするかは人それぞれだけど、

何をしてもいいよ。

なんでもいいから、やってみなよって、

背中を押されて生まれてきたのかもしれないですね。


本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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