感情をだしてもいい関係になる

昨日の記事をアップして

後から思ってことがあったのです。
 

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ワーク&シェアのこと公開しました。

思っていることをきちんと言葉にしてみませんか?

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結婚することは、他の人と恋愛しないという

取引だと思って、自分に制限をしていたけど、

誰かに好意を持つことって、

もう感情だから、仕方ないよねって話。

そこを理性と倫理でコントロールするのか、

バレなければいいのか、

それはもうその人の価値観であって、

愛情があるとか無いとかの話じゃ無いのだと。


想像でしかありませんが、

多分もうコミュニケーションを

諦めてしまっていたのではないでしょうか。

不満なことがあっても、

話し合って改善するとか、

分かり合えないなら、この先どうするかとか、

話をするのって、本当に先が見えないし、気が遠くなる。

途中で頭に来て感情的に相手を罵倒しかねない。

そうならずに話切るだけの忍耐力は

自分にも無いし、夫にもなかった。


話し合うだけのエネルギーをかけるなら、

不満を隠す方が楽だから、

そっちを選んだだけなのかもしれません。
 
自分の感情を抑えてしまったほうが、
 
日常に支障がない。
 
でも、それでうまくいかなかった結果こうなったようです。
 
なら、感情を抑えてしまうのは、方向が間違っていたって、
 
ことなんでしょうね。


これから夫婦再生しようと思うなら、


好きなことをする。

我慢しない。

正直でいる。


再生するなら、必要な事だとわかっていても、

これが、本当に難しい。。。

「そうさせてくれない環境」に目がいってしまいますよね。

なんでも正直に言い合って

分かり合えるなんて、

ハードルが高すぎると感じるかもしれません。
 
私もまだまだ道半ば。格闘中です(笑)


その中で、たった一つでもいいから、

始めてみるとしたら、

好きなことからやってみるのがいいですね。
 
感情を我慢したくない!
 
でも夫の前では出せない。。。
 
そう感じる方は、シェアしにきてみませんか?











本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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