銘月と満月

おとといが、中秋の銘月だったので、

すっかり満月だと思い込んでました。

ちょっと欠けていたんですね。銘月。

本当は今日が満月だそうです。


思い込みには、

今までずーっと、振り回されてきました。

結婚はするものだというのも、

結婚したら子供を産むことも、
(←これは認め切れてないなあ)

夫が不倫するはずない(!!)というのも、

不倫なんてされたら離婚するに決まってるというのも、

不倫した人は、繰り返すに決まってるってことも、

全部ぜーーーんぶ、思い込み。


今あげたことは、大きな思い込みだったけど、

未だに小さな思い込みはポロポロと出てくる。


思い込んでいたら、違った!

気がついた時にどう反応するか?

さっきの銘月=満月なら、

「へー、違うんだ〜」で良いですよね。

これが、不倫ということが起きた夫婦だと、

違うなんてありえないって、

現状否定したくなるかもしれない。


思い込んでた。

実際違った。


それを認めるのが辛すぎて、

怒ったり、泣いたり、モヤモヤを抱えてしまうんですよね。


あったことを認めてからが、

やっとスタート。


「違った!!で、どうする?」

どうする?ってところの話ができたら、

きっともう大丈夫。

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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