誰にも言えない人へ

不倫されたこと、

どこかで、恥ずかしいと

思っていませんか。

私はずっと思っていました。

そんなの人に話すなんて

みっともない。

かっこ悪いこと、

自分に価値がないと

言って回るようなもの…


自分で自分のことを価値がないと

思ってしまうほど、

悲しいことはありません。


自己否定は自分の

生命力を削ってしまう。


否定のど真ん中に居ましたが、

自分で自分の心を傷つけている

状態だったと、今は思います。

誰がどうとか、

夫が不倫したとか関係なく、

私自身が、その状況を認められずに

否定し続けて、

苦しい。

そんなところに居ました。


あなた自身の価値は、

誰かに何をされたことで

変わることなんてなく、

そこにあり続けます。

目の前にあるのに、

ただ一瞬人影で、

その姿が見えなくなっているだけ。


今年から不倫ニュースが飛び交っていて、

そのニュースだけで、痛みを感じる人が

沢山いると思います。


不倫の影の中で、

だれかの価値が失われることなんて

ありません。


その陰から堂々と日向に出るのに、

ほんの少し勇気をもってほしい。

そう思っています。


あなた自身の価値は

何一つ変わらずにそこにあり続けています。



誰にでも話すことではないけど、

誰にも恥じることはない。


正々堂々とここにいられることを

謙虚に、誇りをもって、

すごしましょうよ。


そう、お伝えしたいです。



本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

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