執着

こんばんは、ももこです。


☆8月のカウンセリング&コーチング☆


受付日程はこちら




話をしているうちに、
 
同じところでぐるぐると
 
立ち止まってしまうことがあります。
 
友人とただ話すことが
 
楽しい時間であれば、それでいいのです。
 
それが 解決したいと思って
 
相談したいと思っているにも関わらず、
 
話が全く前に進まない。
 
もちろん表面上は解決すべきと思っているのですよ。
 
 
なんなら、相談する時点で、
 
課題も見えて、具体的な手段もわかっている。
 
でも、行動できない。
 
そのときには
 
なにが自分を止めているのか
 
を考えてみます。
 

新しいことを始める時は、
 
未知のことに対する恐怖かもしれません。
 
行動に対するリスクがある時には、
 
怖さがありますよね。
 
もしかして、感情が盛り上がっている時に、
 
 
やる!って決めてみたものの、
 
 
実は冷静に考えてそうでも無かった…
 
ということもあるかも。
 
あらためて、理由を考えて
 
必要なければ、やめる事は当然あります。
 
 
でも、理由を並べてみても、
 
行動した方がいいとおもうけど、、、
 
けど、できない。
 
その、「けど」のところにはなにがありますか?
 
失敗するかもしれない。
 
嫌われてしまうかもしれない。
 
 
怒らせてしまうかもしれない。
 
 
かもしれない、で
 
 
行動が止まっているときには、
 
 
自分が何故それがイヤなのかさらに、
 
 
質問を重ねます。
 
 
それを何度も繰り返していく事で
 
 
自分の深いところにある答えが出てきます。
 


この、質問を繰り返すという事は、
 
けして心地よくはありません。
 
 
自分で考える、ということは、
 
 
簡単には答えは出ないし、
 
 
すぐにスッキリは、しないかも。
 
 
でも、自分で考えて出した答えには
 
 
納得が行きますよね。
 
 
 
コーチとしてクライアントさんに関わるときには、
 
 
コーチは答えを出す存在ではありません。
 
 
質問をコーチとクライアントの間で繰り返す事で、
 
 
一人ではわからなかった答えが
 
 
出てくる事があります。
 
 
不快だと思われてもいいし、
 
 
不快だと感じたことをクライアントさんが
 
 

表に出す、言葉にする。

 

 

自分の外に出してわかることがある。

 


そこでさらに自分の今に気が付けることに
 
 
価値があると思っています。
 
 
だから言うことには遠慮がありません。
 
 
あ、もしかしてこれは私の元からの性質かも(笑)
 
進みたい所がある。
 
 
それが何かはまだわからないけど、
 
 
しっかりと向きあいたい人と
 
 
出会えることを楽しみにしています。
 

 
 
 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


詳しいメニューは➡こちら


カウンセリング&コーチング

お問い合わせお申込みは➡こちら


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆彡



写真提供(夫)

本当の気持ちを見つけて引き出すカウンセリング&コーチング

不倫からの再スタート。マイナスからの人生大逆転で楽しんじゃいましょう! 夫婦関係が楽になるカウンセラー&コーチのももこです。

0コメント

  • 1000 / 1000