今にいること

昨日の記事のことを、
振り返ってみます。

発覚直後で、友人の結婚式に参加しながら、
夫の不倫のことを考え続けてた状態です。
(友人には悪いことしたなあと思います)

これは何が起きていたんだろうと。

夫が出かけることを止められなかった。
今は何もない事になっているけど、
帰ったら顔を合わせられるのか。

きっとここまま私は、何もかも失ってしまう。

そんな風に考えていたのだと思います。

失うこと前提。


なんなら、今までの結婚後の人生も、その前の事までも、
全部無くしてしまったような喪失感。

そこに心がとらわれすぎて、

まったく「今」に居ませんでした。


過去を否定して未来のない私はどこにも居場所がなかった。

今目の前の事まで受け取れない状態。

今以外に生きることはできないのに。

人が生きているのは、


しかありません。

過去に私は居ないし、未来はわからない。

今ここに居る私自身の心身をどう使うか。
それ以外に出来ることはないはずです。

でも、悩むのですよね、
過去を悔やんで、未来を恐れて。

その時間悩み尽くしたからこそ、
今にしかやることはないと言えます。


何もできず、何も決められず、
相当うだうだしていた私です。

それは今でも時々顔を出すのですが、
だいぶ、うまく付き合えるようになりました。
本当に失って困るものなの?
って真剣に考えた時に、
(困るに決まってる!)
と内心思うのですが、
冷静になって、現実を見てみると
 
 
そんなに困らないかもって、
思えるようになっています。

1人で全部解決できない時は、
家族や友人を頼ってもいい。
専門家だってたくさん居ます。


「私がダメなんだ」
「いない方が良かった」
「私には何もない」
となっていました。

何もない状態にしていたのは、
私自身。

今、私がもっているものに
目を向けることができないほど、
1人で抱え込んでいるほど、
そんな考えから抜けられなくなっていました。


1人じゃない。
それを信じられるところに
自分から行ってみること。
 
あなた自身のことを
丸ごと受け止めてくれるところで、
自分のことをもう一度見つめなおせれば、
今持っているものに気が付けますよ。

今を大事にすることは
ここにいる自分を大事にすることです。


***話すことは、手離すきっかけになりますよ***
***まず、一歩勇気を出してみませんか?***

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写真提供 夫!(^_^)/

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