梅雨時期のゆううつ

こんにちは、ももこです。


今日はいかにも梅雨らしい天気で、


関東では朝から、


雨が降ったりやんだり。


アジサイは好きだけど、


私は雨が降るとくせ毛が出てくるので、


髪もまとまらないし、


うっとうしい季節。


なんとなくいやだな~という気持ちを持って


過ごしてしまいがちな梅雨時期です。




つい、気持ちもふさがって、


マイナスな方向に気持ちも向きやすいですよね。


身体と心は一体ですから。



そんな時は、


「あー、またマイナスなこと考えてしまった」


と反省するのではなく、



人も動物だから、


外からの影響は受けるもの。


雨が降ったり、


気圧が変わったりすれば、


気分も変わるものだよね。


と視点を変えてみましょう。




自分の中だけで、


すべてのことが決められるわけではありません。


ましてや、


これだけ不倫ニュースが飛び交っていれば、


自分の身に起きた災難を


思い出したって仕方ないよね。



そのことで辛くなった時には、


自分で一人でいろんなことを


引き受けすぎているかもしれません。


どんな荷物をもっているか、


振り返ってみませんか?


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ひさびさ私撮影(^^)ふちどりが可愛らしいアジサイを見つけました。

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